孕妇吃冬虫夏草会有不良反应吗

孕妇吃冬虫夏草会有不良反应吗

一般来说，孕妇正确吃冬虫夏草是不会有不良反应的，但若是 食用不当，比如食用过量等，就可能会出现一些副作用。

提醒： 孕妇吃冬虫夏草一天3克左右即可，且最好是在中医医生的指导下食用。

孕妇吃冬虫夏草最好是在孕早中期食用，且每天食用量不宜超过3克，过量太滋补则可能导致胎儿巨大，影响分娩。

另外，孕妇本身体质就偏热，吃太多偏热向的冬虫夏草容易上火，对健康不利。

冬虫夏草虽然营养价值很高，很滋补，但也有一些禁忌症，若孕妇有这些症状食用冬虫夏草也会引起不适。

比如对补品过敏的孕妇，食用大补的冬虫夏草后就会出现皮肤红肿、恶心呕吐的感觉。有感冒发烧、中风高血压，便秘狂躁等症的孕妇，在食用冬虫夏草后会导致心烦、恶心、呕吐等不良反应。

冬虫夏草的宜吃人羣：

呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后体虚者和亚健康状态者可吃冬虫夏草。

孕妇可以吃冬虫夏草吗?

对于妊娠期的孕妇，虫草是最好不要吃的，如果没有异常或者适应症，不建议准妈妈吃这些虫草。

因为虫草作为一种中药，它的滋补性非常强，虽然它能调节人体的免疫系统、抗疲劳，但因为药性比较强，所以使用起来它的量掌握的要非常准确。

如果非吃不可也可以少量的泡茶、炖鸡和食物混合吃。

早孕期、中孕期可以适当的少吃，晚孕期尽量就不要吃了，因为晚孕期胎儿发育基本成熟了，不需要进补了，而且如果吃大量的虫草有可能造成早产或者孕妇上火这种现象。

产后虫草是可以吃一些的，但也要配合量，不能补得过分。所以吃虫草一定要谨慎，没有适应症不建议孕妇吃。

孕妇能吃虫草吗

食用建议：慎吃冬虫夏草

慎吃原因

孕妇应谨慎食用冬虫夏草。虽然冬虫夏草含有比较丰富的蛋白质、钙以及其他多种营养素，但是作为一种营养丰富的补药，是药三分毒，具有一定的毒性，孕妇处于特殊时期，食用中药材需格外谨慎，以免食用不当，影响妊娠。孕妇慎吃冬虫夏草的影响如下：

导致上火

冬虫夏草属于大补的补药，营养丰富，功效也非常多，过量服用或服用不当，容易导致上火，对孕妇及胎儿的身体健康产生不良影响。

注意事项

挑选鉴别

冬虫夏草的众多药用功能，是建立在自身质量的基础之上的。市场上有很多假冒伪劣的冬虫夏草，要挑选品质上乘的冬虫夏草，才有滋补的功效。

用法用量

一般来讲，冬虫夏草主要是煎服，一次5-15克，也可以搭配药材制成药丸、药散，适量服用，以免引起上火。处理冬虫夏草的时候要注意清除杂质。

孕妇能吃虫草。

孕妇是可以吃虫草的，但是要注意量的把握，切不可贪多。孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

以下这些食物，孕妇在孕期适宜多吃：

蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。

肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。

水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。

坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。

以下这些食物，孕妇在怀孕期间最好不吃：

蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

水果：龙眼、山楂。

腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳。

酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。

人民网—养生须知：孕妇能不能吃冬虫夏草

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