孕妇能吃咸蛋黄吗

孕妇可以吃少量的咸蛋黄，蛋黄中含有了很多的胆固醇，如果过量的使用胆固醇就会导致孕妇胆固醇过量。

蛋黄是一种营养较为丰富的食物，蛋黄中含有了很多的铁，能够防止人们在孕期当中出现缺铁的症状，如果是轻微的缺铁性贫血可以通过使用蛋黄来改善这种症状，那么孕妇能不能吃咸蛋黄？

孕妇可以吃少量的咸蛋黄，蛋黄中含有了很多的胆固醇，如果过量的使用胆固醇就会导致孕妇胆固醇过量，引起一些疾病。而且咸蛋黄是经过长期的腌制而成，每个咸蛋黄中大概有10g以上的盐分，人体每天使用的盐分大约是5g到8g，一个咸蛋黄的盐分已经超过了人体的最大吸收量，如果多吃就会导致人体的盐分超标。

孕妇的肾脏也会受到伤害，严重的还会导致胎儿因为肾脏受损，出现一些疾病。盐分过多的时候，就会导致孕妇水肿，血液循环也会异常，这时候胎儿的血液供给就会减少，甚至还会导致胎儿在子宫中出现缺氧的情况。

如果孕妇想要吃咸蛋黄，可以吃一些自己腌制的蛋黄，市面上的咸蛋黄大多都添加了一些色素、防腐剂等不利于胎儿生长的成分。自己腌制的一些蛋黄，没有添加这些有害成分，对于胎儿的伤害会比较小，这样的咸蛋黄更有保证。

孕妇能吃咸蛋黄吗?

孕妇可以吃咸蛋黄。咸蛋黄内含有丰富的营养，在怀孕期间是可以适当的吃一些的，但是一次性不要吃太多，以免引起消化不良，怀孕期间身体非常的虚弱，要多吃一些含叶酸的食物，不要去一些潮湿阴冷的环境活动，不要去有化学产品的环境活动，来预防胎儿畸形。

孕妇可以吃少量的咸蛋黄，蛋黄中含有了很多的胆固醇，如果过量的使用胆固醇就会导致孕妇胆固醇过量，引起一些疾病。而且咸蛋黄是经过长期的腌制而成，每个咸蛋黄中大概有10g以上的盐分，人体每天使用的盐分大约是5g到8g，一个咸蛋黄的盐分已经超过了人体的最大吸收量，如果多吃就会导致人体的盐分超标。

孕妇的肾脏也会受到伤害，严重的还会导致胎儿因为肾脏受损，出现一些疾病。盐分过多的时候，就会导致孕妇水肿，血液循环也会异常，这时候胎儿的血液供给就会减少，甚至还会导致胎儿在子宫中出现缺氧的情况。

如果孕妇想要吃咸蛋黄，可以吃一些自己腌制的蛋黄，市面上的咸蛋黄大多都添加了一些色素、防腐剂等不利于胎儿生长的成分。自己腌制的一些蛋黄，没有添加这些有害成分，对于胎儿的伤害会比较小，这样的咸蛋黄更有保证。

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