家常腐乳肉的做法

   2022-06-25 08:14:12 网络840
核心提示:许多人在做肉菜时都喜欢加料酒,但本菜则不需要,因为腐乳本身就有醇厚的酒香和迷人香气。腐乳肉怎么做好吃呢?下面我给大家分享家常腐乳肉的做法,希望你喜欢。 家常腐乳肉的做法一 食材准备 带皮猪五花肉500克,西蓝花100克,葱段、姜块

家常腐乳肉的做法

许多人在做肉菜时都喜欢加料酒,但本菜则不需要,因为腐乳本身就有醇厚的酒香和迷人香气。腐乳肉怎么做好吃呢?下面我给大家分享家常腐乳肉的做法,希望你喜欢。

家常腐乳肉的做法一

食材准备

带皮猪五花肉500克,西蓝花100克,葱段、姜块各少许,味精1/2小匙,白糖3大匙,腐乳2块,酱油1大匙,香油1小匙。

方法步骤

1.西蓝花去根,掰成瓣,放入淡盐水中浸泡、洗净,捞出。

2.放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。

3.带皮猪五花肉放入淘米水中洗去污物,再换清水洗净。

4.放入沸水锅中煮约20分钟至六分熟,捞出晾凉,切成8厘米见方的大块,再切成小块。

5.五花肉皮朝下放碗中,加酱油、白糖、葱段、姜块、腐乳(研碎)。

6.上屉蒸约1小时至熟,拣去葱姜,滗出汤汁,扣入大碗中。

7.锅中倒入蒸五花肉的原汤烧沸,加入味精,用大火收汁。

8.淋入香油,浇淋在五花肉上,用焯好的西蓝花围边即成。

家常腐乳肉的做法二

食材准备

五花肉500克,腐乳30克,上海青250克,葱末、料酒、鸡精、白糖、淀粉各适量。

方法步骤

1.将腐乳压成泥,加入白糖、料酒、淀粉及少量水调匀成腐乳汁。

2.五花肉洗净,切片,加入鸡精、白糖、科酒和淀粉搅匀待用上海青洗净烫熟,摆盘待用。

3.炒锅上火加油烧热,下葱末爆香,再放入肉片炒散,加入腐乳汁烧至浓稠时,淋入少许熟油,出锅装盘即成。

家常腐乳肉的做法三

食材准备

猪里脊肉300克,芥蓝,盐、料酒、腐乳汁、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、清油、葱、姜、清汤。

方法步骤

1.将里脊肉切薄片,用鸡蛋、淀粉、盐上浆。芥蓝洗净焯水。过凉待用。葱切段,姜切碎,腐乳汁加清汤调匀。

2.油锅上火烧至三成热,将肉片下油锅滑熟。锅底留油。爆香葱、姜,放入芥蓝煸炒。

3.加调料调味,出锅装在盘底。

4.炒锅上火,爆香葱、姜,倒入腐乳汁炒香,再放入肉片翻炒,出锅盖在芥蓝上即成。

腐乳肉的做法

腐乳肉是我们生活中很常见的一道菜,它是用腐乳和五花肉做的,味道非常特别,对于喜欢吃腐乳的朋友们来说那绝对是没办法拒绝的,下面一起来了解下腐乳肉的做法吧。

腐乳肉的家常做法

食材:五花肉,生姜块,葱结,八角,湿淀粉,绍酒,香醋,麻油,酱油,白糖,精盐,味精,南乳汁,生菜。

做法:

1.先把五花肉清洗干净毛去除,然后放到水里面烫一下,再切成块状,生菜清洗干净备用。

2.锅里面烧热加一些色拉油,等到烧到8成热的时候就可以把五花肉放进去。

3.一直炸到金黄捞出来,把油份沥干。

4.锅里面再加入适量的色拉油,把生姜块,葱结放进去煸炒出香味。

5.加入一些八角,味精,酱油,南乳汁,绍酒,翻炒均匀以后垫上竹垫,把五花肉的皮朝下依次摆放。

6.然后再用大火烧开,用小火慢慢的焖煮两个小时左右。

7.再改成中火,把汤汁收浓就可以吃了。

腐乳肉怎么做好吃

1、腐乳汁本身有足够的咸味,用盐只是补充,千万不要放多了。

2、五花肉是指猪两侧肋骨下的肉,肥瘦相间,呈五花三层的形状。是否选购了一块上好的五花肉,决定这道菜的成败。购买时应仔细查看肉的新鲜度以及肥瘦的比例。一般来说,猪皮光亮无褐斑,瘦的部分色泽红润,肥的部分富于弹性,肥瘦比例对半的符合标准。另外一定要买带皮五花肉,在猪的分档中,连皮的部分品质好,称为上五花,连在后面较差的称为下五花。

3、五花肉凉水下锅,这样可以使肉内的杂质和血沫完全析出,口感更突出。

4、香油的作用,使汤汁油亮,浇在肉块上颜色更好看、更诱人。

5、肉块如果不好摆放,可以切成大块,或者像我这样,用草绳或棉绳系一下,造型上也比较美观。

腐乳肉好吃吗

要看大家喜不喜欢吃腐乳,每个人的口味喜好都不同。

腐乳肉是一道很家常的菜肴,全国各地都很多不同种类和风格的做法,在我们河南,一般是把带皮的五花肉切成长长的片状,通过一煮二蒸,做出来的腐乳肉肥而不腻、软糯可口、色泽红亮,在各色宴席上,几乎是必上的一道菜。我这次买的五花肉,因为不多,切成片状不好看,所以我改切成块状了,有点像南方腐乳肉的相貌。

腐乳肉的营养价值

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

腐乳的原料——豆腐干,是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。 发酵也使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富。在发酵过程中,因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。

腐乳肉的家常做法

腐乳肉的做法及配方如下:

配方:五花肉500克,腐乳30克,上海青250克,葱末、料酒、鸡精、白糖、淀粉各适量。

方法步骤:

1.将腐乳压成泥,加入白糖、料酒、淀粉及少量水调匀成腐乳汁。

2.五花肉洗净,切片,加入鸡精、白糖、科酒和淀粉搅匀待用;上海青洗净烫熟,摆盘待用。

3.炒锅上火加油烧热,下葱末爆香,再放入肉片炒散,加入腐乳汁烧至浓稠时,淋入少许熟油,出锅装盘即成。

腐乳肉的家常做法是什么?

用料:

猪五花肉、王致和大块腐乳、葱,姜,蒜,料酒、八角,香叶,桂皮、冰糖,白酒,生抽适量。

1、五花肉洗净切块。

2、将肉焯水后捞出。

3、油锅内加入冰糖炒糖色,冰糖可稍多放一点点。

4、将肉放入炒好的糖色中翻炒。

5、加入葱,姜, 蒜,翻炒一会,再加入八角,桂皮,香叶,料酒,生抽,腐乳块(二,三块,根据个人口味和肉量多少决定),腐乳汤翻炒,倒入开水(水量刚没过肉即可)小火炖煮。

6、小火炖煮一小时左右,最后加入少量白酒大火收汁装盘。

做好的腐乳肉,色泽红亮,虽说使用五花肉制作的,但是吃起来香而不腻做,法要简单,猪肉更是入口即化的口感,用来夹馒头,或者作为下酒菜都是非常不错的选择。

主料:五花肉750克、腐乳汁60毫升

辅料:葱1根、姜10克、蒜5瓣、生抽15毫升、冰糖5克

1、五花肉洗净切块备用。

2、锅里放水,凉水时就把五花肉放入。

3、大约煮2分钟捞出,冲净浮沫备用。

4、炒锅加热,放入淋干水分的五花肉小火翻炒出油。

5、再放入葱姜蒜翻炒出香味。

6、放入料酒和生抽翻炒均匀。

7、加入腐乳汁,翻炒均匀。

8、加入没过肉的水,加入冰糖,大火煮开后转中小火炖1小时,最后大火收汁即可。

9、成品图。

以上就是关于家常腐乳肉的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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